Um café da manhã com um menu variado e saudável pode ser a chave para engravidar, pelo menos para as mulheres que sofrem com a síndrome de ovário policístico (SOP), segundo os resultados de uma pesquisa realizada pela Universidade Hebraica de Jerusalém.
O estudo, realizado durante 12 semanas no Hospital Wolfson, obteve como resultado um percentual significativo de mulheres que ovulam depois de ingerir um café da manhã abundante, crescendo consideravelmente, os seus níveis de fertilidade.
O SOP, também conhecido pelo nome de síndrome de Stein-Leventhal e que afeta entre 6% e 10% das mulheres em idade reprodutiva, é um transtorno endócrino que provoca frequentes desequilíbrios hormonais, o que, como consequência, gera menstruação irregular e resistência à insulina.
A pesquisa realizada pelo jornal Yedioth Ahronoth, analisou dois grupos de mulheres, em ambos os grupos as mulheres mantiam um índice de massa corporal saudável. Foi administrado uma dieta de 1.800 calorias por dia para ambos os grupos . O 1º grupo ingerio 980 do total das calorias no café da manhã, enquanto o outro fez a mesma ingestão no jantar.
Entre as mulheres do 1º grupo, foi registrada uma diminuição de 8% nos níveis de glicose e na resistência à insulina, assim como uma queda de 50% nos níveis de testosterona. No 2º grupo não foi registrada nenhuma alteração, nem química nem hormonal. Segundo a fonte, o primeiro grupo mostrou um aumento significativo no número de mulheres que ovularam e nos índices de fertilidade. “A pesquisa demonstra que é importante o número de calorias que ingerimos por dia, mas o momento que o fazemos também é”, disse o professor Oren Froy, da Universidade Hebraica, que dirigiu o estudo.
Fonte: Medcenter