Os benefícios da vitamina D já são bastante conhecidos. Ela regula o cálcio e a mineralização dos ossos, por exemplo. Ela é um hormônio esteróide que é produzido de 80 a 90% na pele exposta ao sol. Uma pequena parte é derivada do tipo de dieta e ingestão de suplementos.
Hoje em dia é comum mulheres terem deficiência em vitamina D. Principalmente as que estão em idade reprodutiva e têm obesidade, além do estilo de vida e pouca exposição ao sol.
Estudos mostram que a reposição da vitamina D pode contribuir nos processos reprodutivos. É preciso verificar os níveis da vitamina na mulher para que a reposição seja recomendada. Há também estudos que indicam uma ação positiva da vitamina D na fertilização in vitro, na dismenorreía primária, na melhora da reserva ovariana, na endometriose, na síndrome dos ovários policísticos e nos miomas uterinos.